キサイチのお酢レシピ-不二吟酒粕乃酢
(1)イカから揚げのエスカベーシュ
(2)揚げ鮭と根菜の南蛮漬け
(3)さんまの酢煮


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| イカから揚げのエスカベーシュ | 材 料(4人分) | 分量(g) | - | |
|---|---|---|---|---|
| イカ(ひと口大) | 200 | - | ||
| から揚げ粉(水溶き | 80 | - | ||
| から揚げ粉を使って作るエスシュは、 「簡単調理でもしっかり味」が魅力! から揚げ粉の醤油味に相性抜群で、 おつまみ風の味わいに! |
玉ねぎ(スライス) | 中1/2個 | (100g) | |
| 不二吟酒粕乃酢 | 100 | A | ||
| オリーブオイル | 100 | A | ||
| 砂糖 | 10 | A | ||
| 粗挽き黒こしょう | 1 | - | ||
| パセリ(みじん切り) | 適量 | - | ||
| 揚げ油 | 適量 | - | ||
| - | - | - | ||
| - | ||||
| 作り方 | ||||
| @イカに水で溶いたから揚げ粉をつけ、油で揚げる。 A@と玉ねぎを合わせたAに1時間以上漬け込む B器に盛り、パセリを散らす。 |
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| - | ||||
| 出来上がり | 4人分 | |||
| カロリー | 332Kcal/1人分 | |||
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キサイチのお酢レシピ-不二吟酒粕乃酢
(2)
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| 揚げ鮭と根菜の南蛮漬け | 材 料(4人分) | 分量(g) | -- | |
|---|---|---|---|---|
| 鮭(そぎ切り) | 200 | - | ||
| 塩、こしょう、小麦粉 | 適量 | - | ||
| 揚げ根菜を加えた具沢山な鮭の南蛮漬け。 酒粕風味のお酢にピリ辛唐辛子と 香ばしい焼ねぎが効いています! |
れんこん(4cm長さ短冊) | 小1/2節 | A(80g) | |
| 人参(4cm長さ短冊) | 中1/4本 | A(50g) | ||
| ごぼう(4cm長さ) | 1/2本 | A(80g) | ||
| 長ねぎ(4cm長さ) | 1/2本 | (50g) | ||
| 不二吟酒粕乃酢 | 100 | B | ||
| 出汁 | 50 | B | ||
| 醤油 | 30 | B | ||
| 酒 | 25 | B | ||
| 砂糖 | 15 | B | ||
| 赤唐辛子(輪切り) | 少量 | B | ||
| 揚げ油 | 適量 | - | ||
| - | - | - | ||
| - | ||||
| 作り方 | ||||
| @鮭は、塩・こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶして油で揚げる。 AAは素揚げし、長ねぎはフライパンで焼色をつける。 B合わせたBに@とAを1時間以上漬け込み、器に盛る。 |
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| 出来上がり | 4人分 | |||
| カロリー | 173Kcal/1人分 | |||
キサイチのお酢レシピ-不二吟酒粕乃酢
(3)
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| さんまの酢煮 | 材 料(2人分) | 分量(g) | - | |
|---|---|---|---|---|
| さんま(頭・内臓取り除く) | 2尾 | A | ||
| 水 | 400 | A | ||
| 酒粕風味の酢が、青魚の臭みを消し コクのある上品な味に仕上がります。 お酢の効果で腹骨まで柔らかくいただけます。 |
不二吟酒粕乃酢 | 75 | A | |
| 醤油 | 40 | A | ||
| 酒 | 30 | A | ||
| みりん | 20 | A | ||
| 砂糖 | 10 | A | ||
| 生姜(スライス) | 2 | A | ||
| - | - | - | ||
| 白髪ねぎ | 適量 | B | ||
| 万能葱(小口切り) | 適量 | B | ||
| - | - | - | ||
| - | ||||
| 作り方 | ||||
| @鍋にAを合わせて火にかけ、ひと煮立ちしたら半分に切ったさんまを入れ沸騰したら火を弱め, 落し蓋をして煮汁がヒタヒタになるまで煮る。 A器に盛り、Bを添える。 |
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| 出来上がり | 2人分 | |||
| カロリー | 363Kcal/1人分 | |||